当人们想到“干燥”，往往会联想到秋冬时节皮肤的紧绷感。然而，有一种“干燥”却不分季节——它悄无声息地夺走身体的水分，令眼睛、口腔乃至内脏都陷入一场“缺水危机”，这就是干燥综合征。作为一种常见的自身免疫性疾病，它却常被忽略或误诊。今天，就让我们全面认识这位“隐形的水分窃贼”。
身体发出的“干燥信号”，别轻易忽略
干燥综合征的症状往往如“温水煮青蛙”，初期并不显著，容易被误认为普通缺水。但若细心体察，仍能捕捉到身体发出的特殊警报：
典型表现：持续口干，饮水难缓
常见症状包括：舌面如砂纸般粗糙，进食常需汤水辅助吞咽；说话稍久便声音嘶哑；夜间常因口干醒来饮水；严重时牙齿出现广泛龋坏、片状脱落，即医学所称的“猖獗龋”。
直观感受：眼干如沙磨，视物易疲劳
患者常觉眼内有异物感，反复揉眼仍难缓解；注视屏幕半小时即出现酸胀、畏光甚至反射性流泪；即便处于日常环境，眼睛也常感干涩、发紧，依赖滴眼液缓解。
展开剩余59%易被忽视：全身多部位干燥表现
除口眼之外，干燥也可能波及全身：皮肤出现小腿、手臂等部位脱屑、瘙痒或红疹；关节表现为指、膝等部位隐痛但无红肿；极少数患者可能出现肺部、肾脏等内脏受累，表现为持续干咳、疲劳等（需经专业检查确认）。
哪些人更需警惕“干燥”来袭？
干燥综合征的发病并非随机，以下人群需特别提高警惕：
性别与年龄：女性患者占90%以上，尤其以40–60岁中年女性为高发群体，可能与雌激素水平波动影响免疫系统有关；
遗传倾向：家族中若有类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫病史，患病风险相应升高；
环境诱因：长期处于空调环境、干燥气候，或频繁接触粉尘、化学物质，也可能诱发或加重症状。
勿以“干”为小事，及时诊治是关键
许多人误以为“口干眼干多喝水即可”，但若干燥综合征未获及时干预，可能逐渐损伤唾液腺、泪腺功能，甚至累及肺、肾等重要器官。若出现以下情况，建议尽快至风湿免疫科、口腔科或眼科就诊：
持续三个月以上的口干、眼干，饮水或使用滴眼液无法缓解；
伴随出现“猖獗龋”、明显眼内异物感或关节疼痛；
相关检查显示唾液流率下降、泪液分泌减少，或抗核抗体等免疫指标异常。
石家庄慈爱中医院温馨提示：干燥综合征既非“不治之症”，也非无法管理的疑难病症。只要做到早期识别、科学干预，大多数患者能维持正常的工作与生活质量。别让“干燥”悄悄带走你的舒适——关注身体的细微变化，及时就医、合理调护，你完全可以与它和平共存！
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